ataköy escort şişli escort maslak escort sultanahmet escort beylikdüzü escort şirinevler escort cevizlibağ escort sefaköy escort fatih escort istanbul escort beylikdüzü escort beylikduzu escort topkapı escort merter escort

Geçen yıl sahildeyken cüzdanımı çaldırdım. Bundan dolayı böyle tedbirli davranıyorum, dedim. Kadın kızıl saçlı beyaz tenli bir şeydi. Son derece güzel bir bayan. Söylediğine göre Polonyalı ama Danimarka’da yaşıyormuş. Ben beylikdüzü escort ona öyle bir açıklama yapınca kadın gülümsedi. Sorun etme ben ısmarlarım. Yanımda para var. Ama içtiğin sigaradan bir tane alabilir miyim. Sigarayı bıraktım, spora başladım. Kendi ülkemde haftanın belli günlerinde yogaya gidiyorum. Buraya geldim geleli hiç sigara içmedim. Hele ki senin sigaranın tadına hiç bakmadım, dedi. Tabii ki de buyurun içebilirsiniz. Hatta yanımda bir paket daha getirdim. Birisi sende dursun. Canın istediğinde içersin. Ama bana kalırsa tekrardan sigaraya başlamanı istemem dedim. Merak etme ben o bağımlılık kısmını aştım. Buna da yoga sayesinde ulaştım. İradem güçlü. Burada tatil boyunca günde iki paket sigara bile içsem, sonrasında ben bu sigarayı bırakıyorum diye kendi kendime telkinde bulunursam, inan bana bunu başarırım. Bunu istersen sana da öğretebilirim. Bununla ilgili belli başlı terapiler var. Bir yandan spor bir yandan yoga iradeni güçlendirmene çok büyük yardımcı oluyor. Keyif aldığım ortamlarda sigara içmeyi seviyorum. Çalıştığım esnada veya uyanıp da kahvaltı yaparken asla sigara içmem. Ayrıca ne kadar çok sigara tüketirsem kendi kendime bir program yaparım. Ne içki ve sigara artık eskisi kadar etkilenmiyorum. Çünkü bağımlılığım kalmadı. İnsan kendini bildikten sonra hiçbir şey ona zarar veremez. Eskiden sabah uyandığımda beylikdüzü yeni escort evde sigara bulamayınca sinirden elim ayağım titrerdi. O yüzden akşamdan fazla fazla sigara alırdım. Aynı şekilde içkiye de çok fazla düşkündüm. Ama hayatıma sihirli bir el dokundu ve artık daha sağlıklı yaşamaya başladım, dedi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Name *
Email *
Website